Wostatni odcinekz podcastu Jarek Tadla, przedsiębiorcaSam Tejada, Dyrektor generalnyPłynny, Przewodniczący Amerykańskiego Stowarzyszenia IV oraz autor książki „Jak odnieść sukces we współczesnym wellness”, zagłębił się w swoją imigracyjną podróż, przedsiębiorczość oraz kluczową rolę zdrowia psychicznego w swoim sukcesie. Poprzez szczere rozmowy z prowadzącym.Jarek Tadla, Tejada udzielił cennych wskazówek dotyczących swojej nieustającej etyki pracy, odporności w obliczu wyzwań i strategii utrzymywania równowagi w zdrowiu psychicznym w obliczu wymagań stawianych przez przywództwo.

Lekcje celu i wizji

Podróż Tejady rozpoczęła się od skromnych korzeni, ukształtowana przez dzieciństwo naznaczone determinacją i pragnieniem dokonywania pozytywnego wpływu. Od wczesnych lat odśnieżania i pracy dorywczej po założenie Liquivida®, niezachwiane zaangażowanie Tejady w swoje cele - poprawę jakości życia i pomoc potrzebującym - było siłą napędową.

Rozważając swoje wychowanie, Tejada podkreślił znaczenie pozostawania wiernym własnej wizji pomimo przeciwności losu i trudności. Jako wizjoner lider, podkreślał konieczność spojrzenia poza natychmiastowe wyzwania i skupienie się na długoterminowych celach, inspirując swój zespół do podzielenia się jego wizją pozytywnej zmiany.

Jak znaleźć dobre samopoczucie psychiczne

Centralną filozofią Tejady jest wzajemne powiązanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Czerpiąc ze swojego doświadczenia jako strażak ratownik medyczny, podkreślił znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia w osiąganiu sukcesu osobistego i zawodowego.

Tejada podkreślił rolę aktywności fizycznej, właściwej żywienia i praktyk samoopieki w utrzymaniu klarowności umysłu i odporności. Zamiast traktować ćwiczenia jedynie jako ulgę w stresie, podkreślił ich rolę w promowaniu ogólnego samopoczucia i poprawie funkcji poznawczych.

Kultywowanie świadomości teraźniejszego momentu

W nawigowaniu przez zawiłości przedsiębiorczości, Tejada podkreślił znaczenie świadomości teraźniejszego momentu. W środku presji przywództwa i nieustannego dążenia do sukcesu, podkreślił konieczność zatrzymania się, zresetowania i ponownego połączenia z tym, co naprawdę się liczy.

Tejada podzielił się również strategiami pozostawania obecnym wśród wymagań pracy i życia osobistego, w tym praktykami uważności oraz ustanawianiem granic w korzystaniu z technologii. Poprzez pielęgnowanie kultury wdzięczności i uważności w swoim zespole, dąży do stworzenia środowiska, w którym jednostki rozwijają się zarówno osobiście, jak i zawodowo.

Podróż Sama Tejady doskonale ilustruje transformacyjną siłę przedsiębiorczości napędzanej celem oraz znaczenie priorytetowego traktowania zdrowia psychicznego w trakcie tego procesu. Poprzez swoje przywództwo w firmie Liquivida® oraz zaangażowanie w tworzenie kultury holistycznego samopoczucia, nadal inspiruje innych do podążania za swoimi pasjami z jasnością, wytrwałością i współczuciem.